Zdrowie - Kobieta

Wiele kobiet przyjmuje PMS jako „zło konieczne”. Błędnie! Żadna z nas nie musi pokornie skazywać się na cierpienie.

Słońce, przyjemne ciepełko, dłuższe dni – po prostu wiosna. Okres, podczas którego mówimy precz: ciemnym, długim płaszczom, workowatym swetrom, szarości i nudzie. Zamiast tego wygrzebujemy z szafy kuse spódniczki, przewiewne bluzki, dopasowane płaszczyki. I co? Pojawia się problem z nagromadzonym przez zimę tłuszczykiem.

Europejczycy od wieków korzystają z mądrości dalekowschodniej medycyny i technik relaksacyjnych. Jedną z nich jest coraz popularniejszy w Polsce masaż shiatsu, czyli japońska sztuka uzdrawiania uciskiem.

Grzybica paznokci dotyka ponad 10% naszego społeczeństwa. Jest najczęstszą chorobą paznokci i stanowi około połowy wszystkich przypadków zmian paznokciowych.

Zapachy, podobnie jak zabiegi Spa mają dobroczynny wpływ na nasze ciało i umysł. Kąpiele, masaże, inhalacje, kompresy, kadzidła czy też potpourri to kilka propozycji kuracji, jakie możemy zastosować.

Łóżko powinno nam służyć jako miejsce do spania i ewentualnych igraszek z partnerem. Jak często jednak łóżko staje się niemym obserwatorem naszych zmagań z bezsennością?

Z ulgą wymieniasz ciężki płaszcz na lżejszą kurtkę i zakładasz ulubione pantofle. Eksperymentujesz z modą i kolorami. Wiosną zwykle promieniejesz. W tym roku rozkwitnij jeszcze bardziej.

Napięte mięśnie, bóle stawów, migreny to dolegliwości, które odczuwamy bardzo często. istnieje wiele alternatywnych metod leczenia, które warto poznać, by wiedzieć jak sobie pomóc.

Grzybice znane są od dawna i należą do jednych z najczęstszych chorób skóry. Przemęczenie, stres osłabiają układ odpornościowy, co dodatkowo czyni nas podatnymi na wszelkiego typu grzybice skórne.

Jak przetrwać ostanie miesiące zimy i w doskonałej kondycji przywitać wiosnę? Jest na to sposób: ruch i relaks.